برای همه ما بار ها پیش آمده که نارگیل های هیجان انگیز را در میوه فروشی ها دیده ایم ولی جرات خرید آنها را نداشته ایم چون استفاده از آنها به نظرمان سخت می آید. در واقع استفاده از نارگیل فقط چند مرحله ساده دارد که آن هم هیجان خودش را دارد.
اگر این بار دیدن نارگیل شما را وسوسه کرد، یکی از آنها را بردارید. جدا از خواصی که این میوه دارد، تنوع در خوردن مواد غذایی سالم هم می تواند یک دلیل برای خوشحالی باشد. با دنبال کردن این مراحل می توانید به سادگی نارگیل تان را بشکنید.
۱ – بالای نارگیل را سوراخ کنید.
بالای نارگیل می بینید که ۳ نقطه مشخص دیده می شود که معمولا ۲ تا از آنها نرم هستند و می توانید با یک پیچگوشتی در آنها سوراخ ایجاد کنید. یکی از سوراخ ها برای عبور هوا و دیگری برای بیرون آمدن آب نارگیل است. (البته اگر فقط یک نقطه نرم بود همان هم کافیست تا آب را بیرون بکشید).
۲- آب نارگیل را کاملا بیرون بگشید.
پس از سوراخ کردن، نارگیل را روی یک لیوان قرار دهید تا تمامی آب آن بیرون آید تا در مراحل بعد به مشکل بر نخورید.
۳- نارگیل را بشکنید.
حالا نوبت به آن رسیده که نارگیل را بشکنید. حوله ای دوی نارگیل بپیچید تا زمانی که به آن ضربه می زنید تکه های چوب به اطراف پرتاب نشوند.
۴- نارگیل را از پوسته چوبی جدا کنید.
حالا که نارگیل را شکستید می توانید با استفاده از چاقو تکه های نارگیل را از پوسته چوبی آن جدا کنید.
بد نیست بدانید که آب نارگیل یکی از نوشیدنی های بسیار مقوی است که خواص بسیاری دارد که در زیر تعدادی از آنها را آورده ایم:
استفاده در رژیم های لاغری به دلیل کم بودن میزان چربی.
مناسب برای جوش های صورت.
مناسب برای دوره های فشرده ورزشی (تامین کننده قوی نیاز های معدنی بدن).
کاهش دهنده فشار خون .
دارای کلسیوم فراوان.
- ۰ نظر
- ۲۳ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۲۵
